다이어트는 체중을 감량하고 몸매를 관리하는 목적으로 식이요법이나 운동 등을 실시하는 것을 말합니다. 다이어트는 적절하고 균형 잡힌 방식으로 하면 건강과 미용에 도움이 되지만, 극단적이고 잘못된 방식으로 하면 피부 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 다이어트가 피부 건강에 미치는 영향을 알아봅니다. 다이어트가 피부 건강에 미치는 영향 다이어트가 피부에 좋은 영향을 주는 경우에는 다이어트를 통해 과체중이나 비만을 해결하면, 피부에… 다이어트와 피부건강 계속 읽기